Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2013
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98 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 89,97g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 354,82g.
Frühstück: croissant, nutella, Coffee with Milk and Sugar, butter, albany. Mittagessen: sushi. Abendessen: pork chop, rice. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn. mehr...
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3210 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 17 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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69miguel69's Gewichtsverlauf
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