Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 62,08g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Киви, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Печень. Abendessen: Ролл Калифорния, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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