Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 141,17g | Kohlh: 247,65g.
Frühstück: Korn Mühle Honey Wheat , Banane, Belbake Backkakao, Aldi Magerquark. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Aldi Hähnchen Innenfilet, Kaufland Bio Kokosmilch. Abendessen: Gurke (Geschält), Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Ja! Tomatenmark, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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