FourWheeldrive's Notizen, 21 Apr 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2013
109,3 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2013:
2485 kcal Fett: 112,00g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 311,00g.   Frühstück: French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Mittagessen: Dr Pepper (20 oz), KFC Livers, KFC Gizzards, Macaroni Salad, Green Beans, Extra Crispy Chicken Thigh. mehr...
2996 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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