Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 83,80g.
Frühstück: Оливковое Масло, Рот Фронт Батончик Номер 1, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Романов Луг Творог 5%, Банан. Mittagessen: Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Массандра Саперави, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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