Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2465 kcal
|
Fett: 111,76g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 260,11g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Ашан Персик Сушеный, Мир Орехов Миндаль, Курага, Булгур (Вареный), Сливочное Масло, Останкино Блинчики с Печенью, Ярче Слойка с Брынзой . Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Курица Вареная, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Viola Сыр Плавленый, Геркулес Хлеб Зерновой. Abendessen: Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Сметана , Yelli Детский Супчик Гороховый, Макароны Отварные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|