FourWheeldrive's Notizen, 28 Mrz 20

Yes!!
104,5 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2020:
1859 kcal Fett: 99,62g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 147,72g.   Frühstück:  Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) ,  Fried Egg without Fat, Heinz 57 Steak Sauce, Mushroom Soup, Great Value Ground Beef 73/27, Noodles. Mittagessen: Coors Blue Moon Beer, Girl Scout Cookies S'mores, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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