Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2013
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80,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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294 kcal
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Fett: 19,88g | Eiw: 25,16g | Kohlh: 1,54g.
Frühstück: Egg. mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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tesseeb's Gewichtsverlauf
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