Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 35,52g.
Frühstück: Real Chá Mate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), KFC Tirinha , KFC Sobrecoxa Crocante, China in Box Frango com Legumes Júnior. Abendessen: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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danielalvesbr's Gewichtsverlauf
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