Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
|
71,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2342 kcal
|
Fett: 133,79g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 197,28g.
Frühstück: Окей Хлеб Столичный, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авача Печень Минтая Натуральная, Магнит Кабачки Жареные с Овощами. Mittagessen: Сырная Лепешка, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, ITLV Маслины без Косточки, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Abendessen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Гринагро Сметана 20%, Гринагро Творог Отборный 9%, Морковь. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Сельдь Соленая, Вареники с Картошкой. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
|