Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 134,76g | Kohlh: 143,20g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Фермерское Подворье Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Сердце Куриное. Abendessen: Фрегат Тунец Натуральный, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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