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tidak akn ada perjuangan yg menghianati hasil,sglanya butuh proses.. 💪💪💪
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 121,76g.
Frühstück: Labu Dimasak, Bango Kecap Manis, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Mas Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Mittagessen: Ikan Mas Goreng. Snacks/Sonstiges: Cireng, Jambu Biji, Garuda Rosta Kacang Panggang, Dum Dum Thai Iced Tea. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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llisanaa's Gewichtsverlauf
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