Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 71,42g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 226,33g.
Frühstück: Чай с Молоком, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Банан, Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чай, Сахар, Барский Стол Лазанья с Мясом . Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Варенье из Смородины, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Банан, Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Морковь. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Svetulek_K's Gewichtsverlauf
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