Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 81,57g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Свиная Отбивная. Abendessen: Yan Овощи Печёные Хоровац, Жареная или Запеченная Курица, Белое Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Банановые Оладьи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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