Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
|
80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 73,58g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 85,23g.
Frühstück: Избенка Козье Молоко, Майонез натуральный, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Меридиан Салат Китайский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Имбирный Чай, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Майонез натуральный, Солнечная Фазенда Руккола, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Abendessen: Майонез натуральный, Махеевъ Горчица Русская, Китайская Капуста, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Свиной Фарш, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|