Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 86,44g.
Frühstück: Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg, Södervidinge Grovt Surdegsbröd. Mittagessen: Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg, Södervidinge Grovt Surdegsbröd, Delikatesskivad Skinka. Abendessen: Julles Torskrygg, Rödbetor, Kokt Blomkål (Färsk), Kokta Morötter. Snacks/Sonstiges: Lätta Lättmargarin, Södervidinge Grovt Surdegsbröd, Rökt Lax. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Pillan64's Gewichtsverlauf
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