rkby rkby's Notizen, 29 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
53,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2020:
1374 kcal Fett: 72,22g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 104,27g.   Frühstück:  Клубника, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом,  Виноград, Chiaru Семена Чиа, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня,  Киви,  Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen:  Вино Сухое, Бургер Кинг Соус Карри,  Салат Ромэн или Соз,  Майонез,  Лаваш,  Шашлык из Свинины. Abendessen:  Вода. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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