Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 68,34g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 218,64g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Funnut Арахисовая Паста с Фисташками, Кубаночка Масло Кукурузное, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Любятово Печенье Шоколадное, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Вишней, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Любятово Печенье Шоколадное, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Пиканта Кабачковая Икра, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Яшкино Конфета Ярче, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Молоко (Цельное Молоко), Окей Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Магнит Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|