Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 60,95g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 260,56g.
Frühstück: Мёд, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Здравник Цикорий Растворимый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами , Курага, Кофе. Mittagessen: Сахар, Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Abendessen: Кофе, Махеевъ Горчица Русская, Ого Хлебцы Гречневые, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Растворимый, Sporty Fitness Cookie Клубника, Якитория Медовик. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|