|
От - 76 (-1)
Об - 99 (0)
Ож - 91 (-1)
Опгр - 81 (-1)
О ноги - 57 (0)
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 72,86g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 161,85g.
Frühstück: Магнит Апельсин, НЕВА Зефир, Коркунов Конфеты, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебница Хлеб Зерновой Деликатесный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Навашинский Хлеб Батон, Хлебница Хлеб Зерновой Деликатесный, Огурец (с Кожурой), Каждый День Голень Индейки, Макфа Макароны Бантики. Abendessen: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебница Хлеб Деревенский , Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Хлебница Хлеб Зерновой Деликатесный, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны Бантики. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина050194's Gewichtsverlauf
|