Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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50,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 167,19g.
Frühstück: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Abendessen: ABC Saus Sambal , Gula Pasir, Tahu, Wortel Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis Hijau Dimasak, Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Snacks/Sonstiges: Oatbits Oat 8 Mung Bean. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Anya Metha's Gewichtsverlauf
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