Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 66,60g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 179,75g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Творог Детский 5%, Магнолия Оладьи Постные . Brunch: Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс. Mittagessen: Ашан Помидор, Сады Придонья Томатный Сок, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вкусвилл Голубцы С Овощами И Чечевицей. Nachmittagstee: ВкусВилл Паста Подсолнечная С Белым Шоколадом, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара. Abendbrot: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Abendessen: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вкусвилл Мусс Творожный С Вишней 2,7%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|