Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2536 kcal
|
Fett: 84,76g | Eiw: 161,84g | Kohlh: 291,49g.
Frühstück: Соевый Соус, Оливковое Масло, Шампиньоны, Гречка. Mittagessen: Puratos Фруктовый Соус Яблоко с Корицей «Яблочный Штрудель», Манная Крупа, Яйцо, Банан, Творог 9%. Abendessen: Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, ВкусВилл Сельдь "Хе" Филе-Кусочки с Овощами. Snacks/Sonstiges: Компот без Сахара, Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|