Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 68,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Овсяноблин, Банан. Mittagessen: Кофе с Молоком, Романов Луг Творог 5%. Abendessen: Рот Фронт Батончик Номер 1, Кетчуп, Майонез, Шато Тамань Саперави, Овощи Гриль, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%. mehr...
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konstantes Gewicht
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