*Blessed*'s Notizen, 29 Mrz 20

De repouso, porém com a alimentação a risca!
72,8 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2020:
687 kcal Fett: 38,35g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 23,03g.   Mittagessen: H2OH! Limão Citrus, Aviação Manteiga com Sal, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Subway Tomate, D'ajuda Molho de Tomate , Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional . mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche



     
 

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*Blessed*'s Gewichtsverlauf


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