Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2583 kcal
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Fett: 72,21g | Eiw: 141,54g | Kohlh: 352,38g.
Frühstück: AlaCena Ketchup, Kiwigén Cereal Kiwigén Duomix, Pan Blanco, Salchicha o Hot Dog, Winter's Cocoa, Gloria Leche Light, Huevo. Mittagessen: Pringles Papas Fritas Original, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Caballa, Don Vittorio Fideos. Abendessen: Mermelada de Naranja, Plátano, Pan Integral, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Chia, Bell's Miel de Abeja, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Papaya, Manzana Roja, Zanahoria, Granola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fritz Cueva's Gewichtsverlauf
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