Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 189,87g.
Mittagessen: Hummus , Suraj Naan. Abendessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Snacks/Sonstiges: Oreo Original Cookie, Sandwich, Chocolate Ice Creams . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Devon.kennedy's Gewichtsverlauf
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