Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
|
123,4 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
582 kcal
|
Fett: 21,04g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 7,78g.
Mittagessen: Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Onion Powder, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
johnelka's Gewichtsverlauf
|