Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 50,99g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 100,97g.
Frühstück: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сельдерей, Лаваш Тонкий, Санта Бремор Скумбрия в Масле. Mittagessen: Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, BeFit Суп Пюре Овощной. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Snacks/Sonstiges: Икра Красная, Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|