Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 22,79g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Gula Merah, Tahu, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Abendessen: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Roti, Jack N Jill Cloud 9 Classic, Richeese Ahh', Dua Kelinci Sukro Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dwip20828's Gewichtsverlauf
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