Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 175,14g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекольник, Холодец. Abendessen: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Кабачковая Икра. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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olchikqwe's Gewichtsverlauf
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