Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 313,39g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Kohlrabi, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Milram Moin Schoko, Milbona Skyr Drink Orange Vanille. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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