|
Т 66,5
Ж 82
Б 91,5
Н 53
Ш 32
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 83,68g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 183,00g.
Frühstück: Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Ситно Хлеб Формовой , Первый Вкус Творог 9%, Рогачев Сгущенка. Mittagessen: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный и Ванильный, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|