Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2575 kcal
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Fett: 122,64g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 250,01g.
Frühstück: Ülker Biskrem Extra, Patates Yemeği, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Kahve (Demlenmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Sade Krep, Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bazlama, Kaymak, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ülker Biskrem Extra, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, İşkembe Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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enes tazıcı's Gewichtsverlauf
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