Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
83,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 51,30g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 162,45g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Свой Урожай Смесь Ягодная, Фундук Фундук, Сливочное Масло, Алейка Хлопья Овсяные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Все Дело в Курочке Копчёная Куриная Грудка , Spiga Кускус. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Все Дело в Курочке Копчёная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Белая Мука, Яйцо, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Киндер Пингви. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Gewichtsverlauf
|