Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 55,08g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Банан, Мандарины, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной, Щи с Курицей, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино . mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vera.senat's Gewichtsverlauf
|