Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 123,74g.
Frühstück: Финик, Чай, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Джем Малина , с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Финик. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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