Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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120 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 29,45g | Eiw: 36,71g | Kohlh: 109,35g.
Frühstück: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Radieschen, Harry Das Volle Korn Katen. Mittagessen: Leicht und Fit Reibekäse, Hoffmann Menü Kartoffel-Gemüseauflauf. Abendessen: Erasco Mediterrane Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Ei, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Edeka Weizenmehl Type 405, Zucker. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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