Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 28,94g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 29,42g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Куриное Филе Жареное без Масла, Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Вареное Яйцо. Mittagessen: De Cecco Оливковое Масло, Ашан Огурец, ВкусВилл Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом . Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna19.05's Gewichtsverlauf
|