Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 481,68g.
Frühstück: Sugar, Milk (Whole Milk, Dry) , Date, Red Rice (Cooked), Oranges, Tea with Milk and Sugar, Bananas. Mittagessen: Sugar, Plain Yoghurt, Red Rice (Cooked). Abendessen: Sugar, Plain Yoghurt, Red Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Aloo Tikki, Peanuts, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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