Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
115,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 71,33g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 173,95g.
Frühstück: Вода, Вода, Kotanyi Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Булочка, Сыркофф Сырок с Ароматом Ванилина. Mittagessen: Куриный Суп, Вода. Abendessen: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная с Мясом, ВкусВилл Компот Сливовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молочная Лавка Сметана 20%, Творожная Булочка. mehr...
|
Verlust von 34,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anyola07's Gewichtsverlauf
|