Afrodisha's Notizen, 30 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
93,5 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2020:
1929 kcal Fett: 91,32g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 211,97g.   Frühstück: Слобода Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Mittagessen: Майонез, Огурец, Bonduelle Кукуруза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картошка Вареная. Abendessen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Пряники, Lay's Чипсы, Пряники. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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