Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Клементины, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречневые Котлеты, Клементины. Mittagessen: Гречневые Котлеты, Зеленый Горошек, Свекла с Чесноком и Майонезом, Горбуша. Abendessen: Любятово Печенье Лимон и Мята. mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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morningswellow's Gewichtsverlauf
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