FourWheeldrive's Notizen, 22 Apr 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2013
109,3 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2013:
1659 kcal Fett: 46,20g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 261,59g.   Frühstück: Sausage, Egg & Cheese Tornado. Mittagessen: Bananas (Large). Abendessen: Yellow Sweet Corn, Ground Beef, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Cooked Green Peas. mehr...
3880 kcal Bewegung: Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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