Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
510 kcal
|
Fett: 13,43g | Eiw: 14,70g | Kohlh: 82,87g.
Frühstück: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Ekmek, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buss2408's Gewichtsverlauf
|