Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 60,48g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 164,40g.
Frühstück: Черная Смородина, Мёд, Планета Витаминов Брусника. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Снежок, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 20%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Избенка Творог 5% Можайский. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Оттта! герой! у меня сегодня -1кг🤣🤣🤣 чую, надо жрать пирожки!
30 Mrz 20 vom Mitglied: upochka
|
30 Mrz 20 vom Mitglied: _perfect_
|
🙁я их слопала, но печенюх напекла...🤣 завтра плюшки в планах😉😂😂😂
30 Mrz 20 vom Mitglied: upochka
|
Одну плюшку мне!😋😜 худеть так худеть!😄
31 Mrz 20 vom Mitglied: _perfect_
|
Жди, тесто уже поставила.😉🤣
31 Mrz 20 vom Mitglied: upochka
|
А я кексы напекла, заходи чай пить!🤗
31 Mrz 20 vom Mitglied: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_perfect_'s Gewichtsverlauf
|