Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: Senseo Café, Citron. Mittagessen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Nature. Abendessen: Auchan Huile d'olive, Pâturages Yaourt Naturea, Jean Hervé Sirop d'agave, Poudre d'Ail, Saint Eloi Oignons Émincés, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Picard Pavé de Saumon Atlantique. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
application ventre - 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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marllene.sartre's Gewichtsverlauf
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