Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
70,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 64,08g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 215,87g.
Frühstück: Сыр Маасдам, сырники, Сгущенка, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. Mittagessen: Мастерица Котлеты Картофельные с Зеленым Горошком, Сметана, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Замороженные Ягоды. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|