Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 14,88g | Eiw: 129,63g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Hallulla, Loncoleche Protein Milk, Nescafé Tradición. Mittagessen: Disney Frutilla, Soprole Batido Proteico Protein+, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Loncoleche Protein Milk, Minuto Verde Choclo en Granos, Morrón, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g). Abendessen: Vivo 3 Quinoas, Mas Vida Diente de Dragón, Morrón, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g). Snacks/Sonstiges: Hidro Huerta Tomate Cocktail, Dos en Uno Bigtime. mehr...
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1410 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cami.feña's Gewichtsverlauf
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