Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Кофе, Сыр Российский, Заря Ветчина Полесская , Помидоры, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Mittagessen: Гречка Вареная, Горбуша на Пару, Морковь по-Корейски. Abendessen: Горбуша на Пару, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Зеленый Листовой Салат, Моя Славита Сметана 16%. Snacks/Sonstiges: Чай, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vicki_s4's Gewichtsverlauf
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